こんにちは。

皆さんは、美容院や眉サロン、エステに通うタイミングを決めていますか？「髪が伸びたから」「時間が空いたから」と、その都度予定を入れている方も多いかもしれません。忙しすぎると、どうしても身だしなみは最低限になりがちですよね。

ですが、美容医療に携わるようになってから、このような「自分を整える時間」を、自分の生活のリズムの一部としてあえて確保することが、とても大切なのだと感じるようになりました。以前の記事にも書きましたが、私は決してストイックな性格ではありません。予定に縛られることもあまり得意ではなく、「続ける」ということに少し苦手意識がありました。

そんな私が初めて美容医療の施術を受けたとき、先生から言われたのが、
「まずは3回続けてみてください。」
という言葉でした。

その時は正直、「ほんとに違うんかいな？」と半信半疑でした。それでも素直に勧められた通りに続けてみると、1回目では分からなかった変化が2回目、3回目と積み重なり、「なるほど、こういうことだったんだ」と施術の本当の良さを実感できたのです。

また、日々ご来院くださる患者様を見ていても、そのことを実感します。

「いつもお肌がきれいだな。」「自然に美しいな。」

そう感じる方にお話を伺うと、意外にも特別なことはされていません。

「3か月に1回はこの施術を受ける。」
「季節ごとにスキンケアを見直す。」
「紫外線が強くなる前と夏の終わりには必ず美容医療でスペシャルケアをする。」

そんなふうに、ご自身の中で無理のないルールを決めて、それを淡々と続けていらっしゃいます。

美容医療も、高価な施術をその時だけ受けることが大切なのではありません。

ご自身に合った施術やスキンケアを見つけて、それを無理なく、自分のペースで続けること。

その積み重ねが、5年後、10年後のお肌や印象に大きな差を生んでいきます。

だからこそ、もし今「何をしたらいいのか分からない」「いろいろ試しすぎて迷ってしまう」という方がいらっしゃったら、まずは半年間、一つ決めたことを続けてみてください。

美容は、「自分を好きになるための時間」でもあり、「未来の自分への投資」でもあります。

忙しい毎日だからこそ、自分を大切にする時間を予定の中に組み込んでみませんか。

半年後、そして10年後の自分が、「あの時始めてよかった」と思えるような美容習慣を、一緒に育てていけたら嬉しいです。