こんにちは。

日に日に夏本番となってまいりました。皆さま、体調はいかがでしょうか。

昨日は休診日だったので、朝早く目が覚めたこともあり、散歩に出かけてみました。ちなみに、全然涼しくはなかったです（笑）😂

帰り道はちょうど各学校の登校時間だったようで、たくさんのお子さんたちが暑い中、大きな荷物を抱えて学校へ向かっていました。

友達と合流して嬉しそうに駆け寄る子がいたり、道路にランドセルの中身を豪快にまき散らしてしまう子がいたり（笑）、子どもたちに大人気と思われるランニング中の紳士がいたり（手を振りながら走っていました！）。ほんの10分ほどのすれ違いでしたが、たくさんのドラマがあって、とても楽しかったです。

また、日傘をさして登校している児童や学生さんが思っていた以上に多く、「暑さ対策も変わってきているんだな」と感じたのが印象的でした。

朝から活動している人たちを見ていると、不思議と元気をもらえますね。私も夜更かしはほどほどにして、少しずつ朝型の生活を目指していきたいと思いました。

暑い日が続きますので、皆さまもどうぞ無理をなさらず、水分補給をしながらお過ごしください。